Especialidad en Diabetes, Obesidad
y Salud gastrointestinal.
Soy Yadira Silva, Licenciada
EN NUTRICIÓN
Soy mamá, esposa y deportista de alto rendimiento. Disfruto la llevar una vida saludable tanto física como mentalmente.
Entiendo la alimentación balanceada como un eslabón importante en la calidad de vida de las personas…
Soy Yadira Silva, Licenciada
EN NUTRICIÓN
Soy mamá, esposa y deportista de alto rendimiento. Disfruto la llevar una vida saludable tanto física como mentalmente.
Entiendo la alimentación balanceada como un eslabón importante en la calidad de vida de las personas…
Juntos
trabajamos en
mejorar tu salud
A través de consultas y planes personalizados de nutrición tú y yo podemos resolver tus necesidades y lograr tus objetivos.
Planes personalizados de nutrición
Juntos trabajamos en mejorar tu salud
A través de consultas y rutinas ideales para alcanzar tus metas de nutrición tu y yo podemos resolver tus necesidades y lograr tus objetivos.
PLANES PERSONALIZADOS DE NUTRICIÓN
METODOLOGÍA
1. Nos conocemos
Conoceré tus hábitos alimenticios, tus gustos, tus necesidades y objetivos nutricionales. Evaluaré tu masa muscular, grasa, altura, peso y otros indicadores que me permitirán desarrollar un plan personalizado para ti.
2. Plan de nutrición
SIN Complicaciones
Plan para cada día de la semana con alimentos accesibles y de fácil preparación. Si llevaras tu plan con otro miembro de la familia me aseguraré de adaptar los mismos alimentos a cada plan, para que eviten las compras y preparaciones engorrosas.
3. Seguimiento
Nos veremos cada 2 semanas o mensualmente para que me cuentes como te ha ido, qué debemos cambiar en tu dieta y revisaremos el progreso de tu salud.
METODOLOGÍA
1. Nos conocemos
Conoceré tus hábitos alimenticios, tus gustos, tus necesidades y objetivos nutricionales. Evaluaré tu masa muscular, grasa, altura, peso y otros indicadores que me permitirán desarrollar un plan personalizado para ti.
2. Plan de nutrición
SIN Complicaciones
Plan para cada día de la semana con alimentos accesibles y de fácil preparación.
Si llevaras tu plan con otro miembro de la familia me aseguraré de adaptar los mismos alimentos a cada plan, para que eviten las compras y preparaciones engorrosas.
3. Seguimiento
Nos veremos cada 2 semanas o mensualmente para que me cuentes como te ha ido, qué debemos cambiar en tu dieta y revisaremos el progreso de tu salud.
SERVICIOS
Consultas y planes de nutrición
personalizados
Para tus necesidades y objetivos concretos:
SERVICIOS
Consultas y planes de nutrición personalizados
Para tus necesidades y objetivos concretos:
NUTRICIÓN Y DEPORTE
SALUD GASTROINTESTINAL
OBESIDAD
DIABETES
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SALUD GASTROINTESTINAL
OBESIDAD
DIABETES
¡Platícame tus dudas o reserva una cita!
Citas
(993) 160 2244
Clínica El Refugio
Campeche No. 102 Av. México, Fracc. Guadalupe, 86180 Vhsa, Tab.
contacto@yadirasilva.com
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